3. Ang pag-inom og tsa makapugong sa mga sakit sa gastrointestinal ug digestive tract: ang siyentipikong panukiduki nagpakita nga ang tsa adunay mga gimbuhaton sa antibacterial, sterilization, ug pagpalambo sa intestinal microbial structure.Ang pag-inom og tsa makapugong sa pagtubo sa makadaot nga bakterya, makapauswag sa pagdaghan sa mapuslanong bakterya, ug makapauswag sa mga tinai.Tao's imyunidad.

Sa unsa nga paagi sa pag-inom sa tsa sa siyentipikanhon ug himsog?

Sumala sa "Tsa ug Panglawas", girekomendar nga sundon ang prinsipyo sa 1200 ml nga tubig kada adlaw.Ang mga hamtong kasagarang moinom ug 5-15 gramos nga uga nga tsa kada adlaw, nga adunay ratio sa tsa-sa-tubig nga 1:50, mas gaan sama sa 1:80

Siyempre, ang pag-inom og yano nga tubig kada adlaw maayo usab sa imong panglawas.Labing maayo ang pag-inom sa tsa ug tubig.

Sa pag-inom og tsa, pag-amping nga dili moinom og sobra nga tsa, ayaw pag-inom og sobra ka kusog nga tsa, ayaw pag-inom og init kaayo nga tsa, ayaw pag-inom og tsa nga gituslob o gilat-an sa dugay nga panahon, ayaw pag-inom og tsa sa pagpuasa, ayaw pag-inom. dili maayo nga kalidad nga tsa.

Ang pag-inom og tsa kinahanglan usab nga magtagad sa impluwensya sa kultura ug espirituhanong kalipay, aron mahimong pisikal ug mental nga kalipay, malipayon ug relaks, ug mahimong natural, malipayon ug himsog nga paagi sa kinabuhi!